Запрещено для детей!

Пикап Стартап!

Пикап Стартап! С чего начать? Успех в 1-2-3 ШАГА!

18Всего три простых шага и вы сможете успешно знакомится с красивыми девушками! Проверьте себя и убедитесь, что вы на это способны!

ШАГ 1. Стань сильным!

 

 

Женщины любят сильных мужчин. Уверенных в себе, решительных, целеустремленных и полных жизненной силы. Прежде чем активно знакомится, полезно поработать над собой и изменить себя в лучшую сторону. Это даст новые возможности и привлечет множество женщин без всяких усилий.

Занятия Спортом

Женщины любят сильных, смелых, решительных мужчин. Им нравятся красивое мужское тело, спортивное, но не перекаченное. Все эти качества отлично развивает спорт.

Вам следует запланировать ежедневные занятия спортом. Ежедневно вы что то делает, куда то идете, чем то занимаетесь. Это разовьет ваше тело по всем параметрам и поможет укрепить волю и решительность. Составьте себе ежедневную программу занятий и обязательно выполняйте ее!

Главное, что вам необходимо, это динамические физические нагрузки - бег и плавание. Бег великолепно развивает тело и выносливость, готовит к повышению физических нагрузок и снимает стресс. начините именно с бега. лучше всего бегать по утрам по лесу. Если такой возможности нет, то можно ходить в спортивный зал и там бегать на беговых дорожках.

Плавание развивает мышцы, силу и выносливость, буквально лепит тело. Достаточно ходить в бассейн один -два раза в неделю и вы скоро почувствуете результаты. Мы рекомендуем летом плавать в открытых, но чистых водоемах, а зимой в бассейне.

Женщины любят тех, кто может постоять за себя и защитить свою женщину. Боевые искусства являются обязательной частью развития любого мужчины. Это наслаждение знать, что вы можете разбить голову своему противнику с одного удара! Странно, что многие парни этим пренебрегают и всю жизнь трясутся от страха в присутствии более сильных и агрессивных самцов! Станьте сильными! Научитесь крепко бить и защищать себя! Мы рекомендуем жесткие контактные боевые искусства, такие как муай тай или кикбоксинг. Подойдут также занятия по контактному карате, боевому таэквондо, самбо, рукопашному бою, кунг-фу. Не рекомендуем красивые, но бесконтактные единоборства, "умиротворяющие" техники. Обязательно должны быть спарринги и жесткий контакт. Советуем выбирать занятия поближе к дому, само направление не суть важно. Тут важнее, чтобы вы не тратили много времени на дорогу и вам было удобно сделать боевые искусства частью вашей жизни. Занимайтесь БИ два -три раза в неделю.

Турники или тренажерный зал дадут нужную нагрузку на тело и помогут развить мышечную массу. Красивое тело пойдет в большой плюс при общении с девушками, а сила прибавит вам уверенности в себе. Существует немало программ для турника, они простые и могут выполняться в любом районе. Тренажерный зал тоже идея неплохая, но сразу следует ставить целью общее развитие тела, а не быстрый набор мышечной массы, работать с минимальными весами и избегать любой химии. Достаточно заниматься раз в неделю.

stilnaja_fotopodborka_20Социальные танцы (сальса, бачата, зук) помогут вам развить координацию, ловкость, легкость движений, баланс. Кроме того, они научат вас ведению и умению легко и непринужденно поддерживать физический контакт с девушкой. Это очень важно для умения соблазнять. В отличие от бальных танцев, на социальные не нужно приходить со своей партнершей. Там все танцуют со всеми, ходят на сальсатеки, много общаются и тусуются. Если в вашем городе сальсу не танцуют, можете пойти на хип хоп, капаэйру, клубные танцы.

Лучшие растяжки для тела - это йога. Она поможет вам выправить тело и даст дополнительные статические нагрузки. Это хорошо сказывается на физическом развитии в целом, создает определенную базу. Кроме того, центры йоги это место скопления красивых, ухоженных и хороших девушек. Там помимо физического развития дают много правильных наставлений для женщины, и общаться с ними одно удовольствие. Парней там очень мало и вы будете сразу в топе, у вас появится множество новых подруг, новая тусовка и новый взгляд на жизнь. Ищем САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ клубы йоги и идем на пробные занятия. Выбираем тот клуб, где больше всего молодых красивых женщин и приятная атмосфера. Посещаем раз в неделю.

Цигун поможет развить сухожилия тела и научится работать с сознанием. По сути, цигун это медитации. Основное упражнение - это столб (он же свая, дерево). Изучается только при участии хорошего мастера. Что очень удобно, цигун не требует посещения каких то занятий. Достаточно освоить парочку упражнений и практиковать их КАЖДЫЙ ДЕНЬ в качестве утренней зарядки. Я занимаюсь цигуном более десяти лет каждый день утром и вечером по часу и более и считаю это одним из самых важных в своей жизни.

Рекомендуемая программа: 

  • Бег 2-3 раза в неделю
  • Плавание 1-2 раза в неделю
  • Боевые искусства 2-3 раза в неделю 
  • Йога - у раз в неделю
  • Танцы 1 раз в неделю 
  • Турник или тренажерный зал - 1 раз в неделю

Несмотря на простоту и кажущуюся очевидность, подобная спортивная программа разовьет ваше тело и сделает вас сильнее. Что еще важнее, она сделать вас решительнее, разовьет волю, целеустремленность и уверенность в себе. Со временем, это поможет вам поддерживать нужный уровень тестостерона в крови, сделает вас супер мужчинами, обладающими большой мужской силой до глубокой старости. Согласитесь, это важно!


094_Здоровый образ жизни

Здоровье и физическая энергия являются настоящим магнитом для женщин. Ваша животная мужская энергетика зависит не от чего другого, как от вашего тела и о теле нужно заботиться уже сейчас. Вы должны быть здоровы, сильны, энергичны, чтобы привлекать лучших женщин! Начините с правильного питания.

Что человек ест, тем он и становится. Поэтому следует питаться осознанно, потребляя то, что полезно и здорово, а не то, к чему вы привыкли. Работа с питанием также хорошо развивает волю и решительность, делает нас сильнее духовно.

В первую очередь мы должны исключить из питания все искусственные и ядовитые продукты. В топку дружно летит весь фаст фуд и большинство мест общепита. В рацион вводятся каши на воде, особенно гречка, ячневая крупа, овсянка с добавками. Добавляется пророщенная пшеница, свежие салатики, овощные супы. Рекомендуется вегетерианство, особенно, если у вас проблемы с лишним весом. Для желающих побыстрее поправиться и набрать мышечную массу следует увеличить количество творога, сметаны и пророщенного зерна.

Снижаем количество стресса в жизни. Конечно, мы хотим преуспевать по жизни и поэтому рвем когти по поводу и без, но не в ущерб здоровью. К учебе и работе начинаем относится спокойнее, убираем все излишние нагрузки, которые на дают нам нормально высыпаться и чувствовать себя хорошо. Жизнь длинная, мы еще все успеем! Если мы начнем болеть то потеряем гораздо больше!

Хорошо высыпаемся. В день вы должны спать от 6 до 10 часов и хорошо высыпаться. Если у вас хронический недосып, вам сложно по утрам вставать и вы сильно выматываетесь на работе, то безжалостно режьте свой график и убирайте лишнее! Здоровье важнее!

Если есть такая возможность, то почаще гуляем по лесу или морю. Это поможет вам снять стресс и наполнять тело кислородом. Желательно в хорошей компании красивых женщин.

Отказываемся от алкоголя и наркотиков, в том числе от табака, кофе, чая. Зачем вам кормить этих уродов и гробить свое здоровье? Будьте эгоистами, позаботьтесь о себе сами! Кроме вреда здоровью, алкоголь и курение вырабатывают психологическую зависимость. Выпил и тебе стало хорошо, покурил и расслабился. Это делает невозможным изучение техник по управлению своим внутренним состоянием, краеугольного камня соблазнения.

Идем к стоматологу и исправляем любые косяки с зубами. Да больно, да неприятно, да дорого и очень не хочется. Но надо!

Прыщи и проблемы с кожей уже давно не являются проблемой и снимаются правильным питанием и еженедельными голоданиями. И только так! Прежде чем знакомится, эту проблему придется решить! То, что вы уже привыкли к своему отражению в зеркале ничего не значит! Если вы выглядите как персонаж фильма ужасов, то успеха вам не видать!

948b26387825Стиль и одежда 

Встречают по одежке, провожают по уму! Одеться стильно и модно - это легко и просто. Это выделит вас из толпы и многократно увеличит количество успешных знакомств. Именно поэтому лучшие Мастера тратят столько усилий на собственный стиль. Это окупается!

Каких женщин вы любите? Толстых, некрасивых, ненакрашенных, неухоженных, с грязными всклокоченными волосами, дурно пахнущих, с обгрызанными ногтями и волосатыми ногами? Нет, вы любите красивых, ухоженных, стильно одетых. Чтобы девушка выглядела супер, она занимается (краткий перечень) : фитнес, йога, маникюр, педикюр, спа салон, косметический салон, массаж, умение красится и дорогущая косметика, средства по уходу за телом, лицом, руками, депиляция, парикмахерская, средства по уходу за волосами. И конечно постоянные закупки одежды, обуви, аксессуаров!

Так станьте же достойны этих красивых женщин! Займитесь собой и покажите себя с лучшей стороны при знакомстве! Вместо того, чтобы бездумно бегать за девушками получая сплошные отказы, вложите в себя это время и деньги и радуйтесь результатам!

Идем в хороший парикмахерский салон к стилисту. Именно к стилисту, умеющему стричь модные мужские прически, а не к человеку с ножницами. Выбираем лучший салон, какой только можем себе позволить, спрашиваем совета на форуме, вам подскажут. Лучше всего если мы замечаем у кого то из друзей знакомых стильные и агрессивные прически - спрашиваем совета и идем к этому мастеру. Даже если мы ничего не знаем о мужской моде на сегодняшний день, приходим в салон, спрашиваем лучшего мужского мастера и честно ему в этом признаемся. Именно ваш стилист отвечает за ваши волосы, пусть у него болит голова о том, как вас стричь, вы же оцениваете свою прическу по благосклонным взглядам с стороны красивых женщин. Неудачно? Значит в следующий раз к новому мастеру и так пока не найдете своего. Стрижемся не реже чем раз в месяц!

Идем в магазины стильной молодежной одежды. Зара, бершка, терранова, саш, мекс, монтон, коттон - вот вам краткий список. Для расширения кругозора набираем в гугле "мужская мода 2013" и смотрим картинки с луками, выбираем то, что вам ближе и ходим по магазинам ищем подходящее. Обязательно покупаем то, что вам по размеру и фигуре. Если не уверены, обратитесь за помощью к подружкам или профессиональному стилисту. Лучшую свою одежду я всегда покупал в аутлетах - это такие магазины, продающие со скидкой одежду известных брендов, часто итальянских. Там и цена нормальная и вещи очень стильные, особенные. Поищите подобные магазины у себя в городе, они есть почти везде.

Как ни странно, одежда от Дольче Габанны, Версче и прочих мировых брендов вам особо ничего не даст и покупать ее не рационально. Большинство таких брендов шьет одежду классическую, на людей немолодых и не стройных. Согласитесь, что за тысячу долларов вы не станете покупать пиджак на один сезон. Поэтому одежда там классическая. Модными считаются совсем другие бренды. Кроме того, полно китайских подделок под известные бренды даже в самых дорогих магазинах, так что если вы не готовы поехать в Милан и там оставить тысяч 10 долларов, то о крутых брендах лучше забыть.

Одевшись и причесавшись, делаем фото и видео своих луков и выкладываем их на форуме. Можно закрыть доступ к фотографиям только для друзей и постучаться к Мастерам за советом. Можно так поступать с одеждой, которую вы только собираетесь купить - просто одеваетесь в примерочной и делаете фото на телефон. Это сэкономит ваши деньги!

Кстати, не забудьте купить хороший парфюм в самом надежном магазине. Стоит он дорого, но хватает его на долгое время. Выбирайте дорогие и модные марки, не ошибетесь!

В дополнение к новому образу покупаем Порше или Ламбарджини последней серии. Это выглядит можно и стильно! Ладно, шучу, не в деньгах счастье.


й4Активная жизнь

Ведите активный образ жизни! Ходите в театр, кино, оперу, музеи. Займитесь чем то интересным - альпинизмом, танцами, сноубродом, пойдите в тератральную студию или на йогу. Займитесь чем то, где много движухи и общения. Сидя дома, смотря телевизор и играя в компьютерные игры вы деградируете. Много общаясь и имея разнообразные интересы вы быстро развиваетесь.

Побольше путешествуйте, хотя бы в рамках своей страны автостопом. Можно использовать программы обмена студентами или коучсерфинг. Это дешево и это может позволить практически каждый.

Займитесь общественной работой, вступите в политическую партию. Это даст вам новый круг общения и расширит кругозор.

Живите активно, много общайтесь и вас всегда будет о чем поговорить с девушкой и друзьями.

ШАГ 2. Позитивное мышление

 

 

Женщины любят позитивных и ярких мужчин, способных сделать их жизнь приятнее и счастливее. Только счастливый человек может сделать счастливыми других! Унылое говно никому неинтересно.

Прежде чем знакомится, имеет смысл научится быть позитивным и всегда в хорошем настроении. Этот внутренний позитив освещает жизнь человека и близких ему людей. И самому жить позитивно приятнее.

Видеть позитивное в жизни

Жизнь полна позитива и радости, просто люди редко это замечают. Введите в привычку каждый день замечать то хорошее, что есть вокруг вас. Просто идите по улице и замечайте красоту и радость вокруг вас. Вы заметите, как через несколько минут вы начнете просто светится от позитива.

Неисчерпаемая взаимная доброта

Станьте добрее. Постарайтесь каждый день совершать хотя бы один хороший, бескорыстный поступок, вызванный добротой и любовью к ближнему. Поставьте себе за правило делать хорошее всегда, когда у вас есть для этого возможность. Помогайте нуждающимся, защищайте слабых, заботьтесь о близких. Делайте это ежедневно. И через некоторое время вы заметите положительные изменения в себе и в окружающем вас мире. Мир в ответ на вашу доброту станет добрее к вам. Те кто несут доброту и любовь в ответ получают доброту и любовь. Те кто несут гнев и агрессию, в ответ получат гнев и агрессию. Мир, это зеркало, в которой отражается наша душа.

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. (c) Далай Лама

Примиритесь с родителями

Наши отношения с родителями накладывают отпечаток на наши отношения с женщинами и друзьями. Какие у вас отношения с матерью, такие отношения будут строится и с женщинами. Какие отношения с отцом, такие отношения будут строится с друзьями и коллегами. Мы легко можем использовать это в свою пользу.

Примиритесь с родителями, объясните им как вы любите их и как вы им благодарны за все, что они для вас сделали. Не ссорьтесь, не требуйте, просто сделайте их жизнь немного более счастливой своими силами.

Если вы в ссоре - помиритесь. Если обижены на них - простите. Отпустите все и решите все проблемы с родителями, пусть будет мир и любовь между вами.

Состояние присутствия 

Научитесь жить Здесь и Сейчас. Ваше прошлое - это всего лишь память, ваше будущее - не более чем планы. Жизнь идет мимо вас, пока вы увлечены мечтаниями о будущем или сожалениями о прошлом. Фокусируйтесь на текущем моменте, ищете красоту жизни в том, что вас окружает. И вы почувствуете вкус к жизни!

Есть только миг между прошлым и будущем. Именно он называется жизнь! (с) слова из песни


x_55d8c2b9Дарение любви

Любовь невозможно купить, продать или обменять. Любовь можно только подарить. Научитесь дарить любовь бескорыстно, от всего сердца. Для этого нужно всего лишь научится видеть хорошее в девушках, замечать их красоту внешнюю и красоту внутреннюю. Позвольте себе любить их просто так. Тех кого знаете с детства, тех, кто проходит мимо вас в толпе. Наслаждайтесь их красотой и позвольте вашему сердцу гореть бескорыстной любовью. Не требуйте от них ответной любви, внимания или принятия, научитесь любить просто так.

Любовь в нашем мире находится в большом дефиците. Большинство считает, что любить нужно за что то, в ответ на какие то блага, поэтому никогда не научаться любить по настоящему и зажигать любовь ответную. Те, кто умеет любовь дарить, становятся источниками любви и счастья для всех окружающих и привлекают многих женщин.

 

Довольство

Многие люди не замечают, как много им дано в жизни. Они видят то, чего у них нет и живут в постоянном недовольстве от жизни. Научитесь довольству, научитесь видеть то хорошее, что у вас уже есть. Будьте рады тому, что имеете здесь и сейчас. Поблагодарите себя и бога за то, что имеете, исполнитесь чувства довольства и благополучия. Все успешные люди наполнены этим чувством, так возьмите их силу и станьте довольными уже сейчас.

Довольство не означает бессмысленности существования и отказа от своих целей. Довольство означает, что путь к своим целям будет приятным и легким.

Избавьтесь от чувства вины

Не вините себя. Никогда, ни за что. Вместо вины всегда хвалите себя за то, что сделали хорошо. Простите себе все ошибки и примите жизнь такой, как она есть. Откажитесь от чувства вины навсегда, попрощайтесь с ним и больше никогда себя не вините. Ни в чем, никогда.

Принимайте все как есть

Дует ветер, идет дождь. Не стоит переживать по пустякам, достаточно достать зонтик. Жизнь спонтанна , она просто есть. Мы не можем управлять миром, не можем контролировать все на свете, поэтому нам следует принять все как есть. Люди появляются и уходят из нашей жизни, меняются города, лица. Все идет своим чередом. Отпустите жизнь и позвольте ей быть такой , как она есть. Примите ее спонтанную природу, бессмысленную и неконтролируемую, и вы увидите красоту заката и услышите тишину.

Позитивные установки

Говорите себе, что вы сильный, вместо того, чтобы корить за слабости, и вы станете сильнее. Говорите себе, что вы успешный, вместо того чтобы завидовать другим, и вы станете успешнее. Давайте себе правильные и позитивные установки, ставьте достойные цели и вы измените свою жизнь к лучшему.

Принцип зеркала

Что вы женщинам принесете при знакомстве, то вам и вернется. Принесете им агрессию и страх, в ответ получите агрессию и страх. Принесете им любовь и радость, в ответ получите любовь и радость. Жизнь как зеркало, отражает то, что у вас внутри.

Исполнившись позитивом, довольством и любовью вы подготовите себя к успешным знакомствам. Сила вашего внутреннего мира будет выше любых обстоятельств.

ШАГ 3. Знакомства

 

 

Вы стали сильнее, красивее и позитивнее. Теперь вы готовы к успешным знакомствам с женщинами. Знакомиться можно везде и всегда, в любых обстоятельствах. Для начала мы немного разомнемся , а потом начнем подходить.

Дарение улыбок

Давайте будем дарить улыбки красивым девушкам, тем, кто нам нравится! Встаньте там, где есть поток молодых и красивых женщин. Спокойно и расслабленно смотрите на них и старайтесь почувствовать к ним любовь и благорасположение. Пусть чувство любви и позитива постоянно растет, пока вы не начнете улыбаться. Немного сдерживайте свою улыбку. Пусть ваши чувства будут сильнее и заставят вас улыбнуться.

Дарите эти улыбки женщинам, которые вам понравились, смотрите на них и улыбайтесь. Постарайтесь не улыбаться специально, а только от избытка радости и любви. Улыбайтесь им широко и искренне.

Дарите улыбки, не ждите в ответ никакой реакции, ответных улыбок, позитива или радости. Просто дарите улыбки, ничего не ожидая взамен. Даже если вас не заметили это ничего не меняет, дарите свои улыбки даже тем, кто вас игнорирует или не может заметить. Практикуйтесь, пока ваша улыбка не станет совершенно естественной, от всего сердца.

Взгляд в глаза

По началу смотреть в глаза тем девушкам, которые вам нравятся, может быть сложно. У вас будет сильное желание отвести взгляд. Боритесь с этим чувством смущения и стыда и дарите улыбки открыто, глядя прямо в глаза. Научитесь не отводить свой взгляд.

3Замечать сексуальные сигналы

В ответ на ваш взгляд и улыбки, многие девушки будут посылать вам сексуальные сигналы. Самые заметные из них - поправить волосы или одежду, улыбнуться в ответ, долгий взгляд в глаза. Научитесь распознавать эти сексуальные сигналы, видеть "зеленый свет" от тех девушек, которым вы нравитесь. Совсем скоро, вы будете знакомится именно с ними.

Комплименты

Вы научились чувствовать радость и любовь, дарить улыбки и смотреть прямо в глаза и теперь пришло время рассказать девушкам, как они прекрасны. Выйдите в поле, дарите улыбки, смотрите в глаза девушкам и ждите "зеленый свет" в виде ответных сексуальных сигналов. Заметив эти сигналы, сразу идите к девушке, не раздумывая ни мгновения. Подходите глядя ей прямо в глаза и скажите любой комплимент в ее адрес. Если вам ничего в голову не приходит, воспользуйтесь нашей библиотекой опенеров и выучите с десяток красивых вариантов. Это спасет вас в сложной ситуации. Старайтесь избегать шаблонных фраз, вроде "ты красивая". Постарайтесь увидеть в девушке то, что присуще именно ей и за что она вам понравилась. И смело говорите ей об этом!

Дарите комплименты бескорыстно, не ожидая ничего взамен. Введите за правило делать комплименты всегда и всем женщинам. Хвалите побольше и почаще. Не ожидайте, что они станут бросаться вам на шею при первом же комплименте или как то вас поддерживать. научитесь делать комплименты бескорыстно, не ожидая ничего взамен. Это снимет напряжение и агрессию, которые свойственны большинству мужчин при знакомстве. Пойдете с желанием поиметь и вам сразу откажут от дальнейшего общения. Учитесь просто делать комплименты и радоваться самому факту такого доброго дела. Не ждите ответных улыбок, комплиментов или особой радости. Пусть это будет приятной неожиданностью от девушек особ хороших.

Возможно, что до и вовремя подхода вы почувствуете страх и стеснительность. Это нормально. Постарайтесь действовать несмотря на эти проблемы, а еще лучше, снимите свои страхи осознанием.

Дружеское общение

Если в результате вашего комплимента девушка начинает с вами охотно общаться, поддержите беседу. Общайтесь с ней так же, как вы общаетесь с друзьями. С удовольствием, радостью, увлеченностью. Не старайтесь как то повлиять на девушку, произвести ложное впечатление, просто будьте самим собой. Любые ваши попытки перевесить чашу весов в вашу пользу вызовут неловкость и напряжение, разговор угаснет и девушка исчезнет из вашей жизни. Поэтому старайтесь расслабиться и просто получить удовольствие от общения.

Не огорчайтесь, если общение по началу не клеится. Скорее всего вам просто не хватает опыта общения с противоположным полом. Ну что же, вы для того и вышли в поле, чтобы практиковаться! Общайтесь как умеете и сколько умеете. С опытом все наладится.

Взятие номера телефона

Если вы видите интерес со стороны девушки, она вам нравится и вы нравитесь ей, предложите созвонится позднее и обменяйтесь номерами телефонов для этого. Помните, что вам нужен не просто ее номер, а ее желание с вами встретится еще раз. И если девушка отказывает вам в этом, то вы скорее всего ей просто не понравились. Ничего страшного, будет другая девушка, которой вы понравитесь больше. Не берите номера у тех девушек, которые вам не понравились. Не берите телефоны для галочки, про запас. Возьмите за правило, что если номер взяли, то звонить нужно обязательно! Это избавить вас от множества типичных пикаперских ошибок.

Примите результаты вашего общения как они есть. И радость и отказы! В конце концов, вы не полтинник, чтобы всем нравится! Вы можете научитесь производить лучшее первое впечатление, стать обаятельнее и сексуальнее, если начнете работать над собой. Для этого написано множество материалов на сайте Гильдии, проводятся тренинги, идет работа на форуме. Мы все стремимся стать лучше и успешнее и вам советуем работать над собой.

P.S.:

Мы постарались сделать эту пошаговую инструкцию простой и понятной как раз-два-три. Однако, многие темы на самом деле гораздо глубже, чем кажутся и занявшись практикой у вас могут возникнуть множество вопросов. Приходите на открытые он-лайн лекции и задавайте свои вопросы, мы будем рады вам помочь.

Если вам нужна мотивация, вы хотите вместе с другими развиваться и идти к успеху, вам нужен совет Мастеров и поддержка, то приходите на наши тренинги он-лайн, они вам помогут достичь поставленных целей!

Войти

create an account